Jerawat merupakan gangguan pada kulit yang dapat muncul kapan saja pada kulit wajah, dada dan punggung. Biasanya, jerawat dapat di sebabkan oleh perubahan kadar hormon, tapi ada juga makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat dengan cepat.
Penasaran, apa saja makanan yang mudah memicu terjadinya jerawat? Simak daftar sekengkapnya di bawah ini.
Berikut 4 Makanan Penybab Jerawat Anda hindari demi menghindari timbulnya jerawat
1. Kue dan soda
Makanan yang tinggi gula, seperti kue manis, soda, dan jus buah yang dicampurkan dengan susu dan gula dapat menimbulkan jerawat. Hal ini dikarenakan kandungan glukosa yang cukup tinggi dapat memicu insulin dan menyebabkan jerawat.
2. Kripik kentang
Kripik kentang ternyata memiliki indeks glikemik tinggi yang dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh. Selain kripik kentang, kentang goreng, dan roti juga memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknya Anda hindari.
3. Makanan berminyak
Makanan berlemak tinggi seperti makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko terkena jerawat. Sejauh ini banyak yang menganggap makanan pedas sebagai biang kerok jerawat, namun satu penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas tidak berpengaruh pada jerawat. Justru makanan yang tinggi lemak dan garam yang berpengaruh pada munculnya jerawat.
4. Makanan olahan susu
Susu, keju, dan makanan olahan susu sapi lainnya, meski kaya dengan kandungan kalsium, ternyata dapat menyebabkan jerawat jika dikonsumsi berlebihan. Hormon yang terdapat di dalamnya dapat menyebabkan kelenjar minyak terus berkembang dan menjadi pemicu timbulnya jerawat.
Selain makanan di atas, banyak hal lainnya yang dapat menyebabkan jerawat. Contohnya akibat mengonsumsi obat-obatan tertentu, hormon tubuh, serta stres.
Nah, itu tadi 4 Makanan yang dapat menyebabkan Timbulnya jerawat. Namun, Anda tidak perlu khawatir lagi karena sekarang sudah ada Obat Jerawat Cepat, You Need Me Acne Care Gel.
You Need Me – Acne Care Gel
Serum penghilang jerawat atau obat jerawat paling ampuh dan cepat dari you need me cosmetic. Merupakan solusi paling tepat dan pas untuk menghilangkan jerawat.
Dirancang untuk membantu menyeimbangkan tingkat sebum pada kulit berminyak dan kulit yang cenderung berjerawat You Need Me Acne Care Gel ini membantu menenangkan dan membersihkan kulit dari masalah jerawat.
Acne Care Gel mengurangi kelebihan minyak pada wajah saat malam hari. Sehingga pada pagi hari jerawat akan mengelupas dengan sendirinya.
0 komentar:
Posting Komentar